Тело нетренированного человека очень разбалансированно — одни мышцы расслаблены, другие, наоборот, перенапряжены. Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо, нужно делать упражнения, которые помогут вернуть былую гибкость и силу. Мы публикуем тесты, которые помогут вам понять свои слабые места и то, над чем сейчас стоит поработать.

Фотографии в статье:

10 упражнений, которые покажут ваши слабые места 10 упражнений, которые покажут ваши слабые места 10 упражнений, которые покажут ваши слабые места 10 упражнений, которые покажут ваши слабые места 10 упражнений, которые покажут ваши слабые места 10 упражнений, которые покажут ваши слабые места 10 упражнений, которые покажут ваши слабые места 10 упражнений, которые покажут ваши слабые места 10 упражнений, которые покажут ваши слабые места 10 упражнений, которые покажут ваши слабые места